4 Spotkania Terapeutyczne (raz w tygodniu)

Psychoterapia – Spotkania terapeutyczne

Psychoterapia indywidualna jest rodzajem rozmowy, w której uczestniczy klient i psychoterapeuta. Sesje trwają na ogół 50min do godziny i odbywają się w stałym odstępie czasowym.

• Pomogę Ci w zrozumieniu nie tylko bieżącego problemu, ale również w przyjrzeniu się mechanizmom, wzorcom i schematom, które powielasz. Wspólnie z Tobą, spróbuje zrozumieć Twoje problemy, a w trakcie psychoterapii będziemy próbowali je wspólnie przeanalizować i nad nimi pracować, znaleźć inne perspektywy i razem wypracować nowe rozwiązania. W trakcie takiej profesjonalnej rozmowy wyłaniają się wzorce i mechanizmy Twojego postępowania, a odkrycie ich może prowadzić do zrozumienia i zmiany.
• Jestem przygotowana do tego, aby rozmawiać o nawet najtrudniejszych sprawach emocjonalnych. Nie będę uciekała od Twoich emocji, mówiąc że „jakoś to będzie”, „takie jest życie”, „wszystko będzie dobrze”. Wręcz przeciwnie, będę dopytywała o Twoje emocje, które towarzyszą Ci w różnych sytuacjach, próbując je razem z Tobą rozpoznać i nazwać.

Konsultacje i sesje indywidualne. Dobór właściwej metody pracy z problemem.