.
.
Metoda HTT – 30 dni Transformacji
HTT – Holistyczny Trening Terapeutyczny
Terapia HTT – obejmuje trzy obszary życia – umysł, duszę i ciało. Pracujemy jednocześnie na wszystkich dostępnych poziomach: podświadomym, świadomym i nadświadomym. Narzędzia i tempo pracy dobieram indywidualnie i intuicyjnie.
Spotkanie na sesję odbywa się raz w tygodniu (w sumie 10h pracy podczas sesji) Dodatkowo praca indywidualna i konsultacje podczas trwania treningu.
Czym jest HTT™
Jest to zbiór metod terapeutycznych, które szybko i skutecznie uwalniają od problemu poprzez zmianę zapisów na poziomie umysłu podświadomego. Dzięki temu, że praca odbywa się na poziomie umysłu podświadomego, w stanie głębokiej samoświadomości, możemy dotrzeć do przekonań zapisanych w podświadomości i zmienić je na inne – pozytywne i wspierające transformację.
HTT – poprzez zmianę przekonań, emocji i utrwalonych wzorców zachowań przynosi niezwykłą, trwałą przemianę, uwalniając od fizycznego i emocjonalnego bólu. Podczas pracy metodą HTT w mózgu tworzą się nowe połączenia neuronowe, co pozwala uruchomić proces samouzdrawiania.
Ponadto podczas terapi HTT ™ wykorzystuję to, czego nauczyłam się, a przede wszystkim czego sama doświadczyłam przez lata pracując z ludźmi i podążając osobistą ścieżką rozwoju.
„Nie zmieniło się nic oprócz mojego nastawienia. Dlatego zmieniło się wszystko.”
Anthony de Mello
Kluczowe filary pracy to:
- Hipnoterapia Metodą R2C – Regress to Cause – Regresja do przyczyny – Online
- Healing HypnoBreath – sesja indywidualna
- Hipnoza Progresyjna – Motuwująca (pozytyw)
- Shamanic Hypnobreath – głęboka transformacja
- 30 dni praktyki wdzięczności
- Kontakt mailowy (lub przez komunikatory) w trakcie 30 dni terapii Holistycznego Treningu Terapeutycznego.
Jakie są korzyści z procesu HTT?
- pomaga zrozumieć źródło problemu
- pomaga uwolnić się od negatywnych nawyków, przynosi ulgę w bólu fizycznym i emocjonalnym
- poprawia jakość życia, dodaje energii
- uwalnia od stresu, lęków, fobii, uzależnień
- działa szybko, przynosi trwałe zmiany
- dzięki HTT odzyskasz radość życia – możesz robić rzeczy, których zawsze pragnęłaś / pragnąłeś
Opis sesji online
Nasze wirtualne sesje HypnoBreath – Online na żywo trwają około 2 godzin. Spotykamy się za pomocą aplikacji Zoom. Zaczynamy od krótkiego wykładu wprowadzającego. Następnie odbywa się 50-minutowa sesja właściwa. Ten głębszy szybszy oddech podczas kąpieli w dźwięku starannie dobranej muzyki pozwala wyciszyć myślący umysł i uzyskać dostęp do wewnętrznej inteligencji. Po sesji będzie czas, aby niektórzy uczestnicy podzielili się swoimi doświadczeniami z grupą (jeśli poczują taką potrzebę). Sesje oddechowe odbywają się cyklicznie, jeśli zechcesz stworzyć regularną praktykę oddechową.
Przygotowanie
Aby właściwie przygotować się do sesji wymagane jest zapoznanie się z filmem instruktażowym, który dostępny jest na stronie. Kiedy zbliża się czas sesji, musisz przygotować swoją przestrzeń. Potrzebujecie wygodnego legowiska (materac, sofa, łóżko, tapczan, podłoga + miękka mata) Można też oddychać siedząc na wygodnym fotelu. Przygotuj sobie słuchawki . Muzyka i mój głos powinien być dobrze słyszany. Im lepsze połączenie z Internetem, tym lepsza będzie jakość dźwięku muzyki.
Upewnij się, że nikt ani nic nie będzie ci przeszkadzać podczas sesji – wyłącz telefon, umieść znak “nie przeszkadzać” na drzwiach, jeśli w twoim domu lub mieszkaniu są inne osoby. Jest to wewnętrzne doświadczenie, więc będziesz potrzebować opaski na oczy. Przygotuj chusteczek, butelkę wody i dziennik (aby zapisać intencję i ważne myśli, które przyjdą do ciebie podczas sesji). Upewnij się, że masz wystarczająco dużo miejsca wokół siebie, aby się w nic nie uderzyć. Przydadzą się dwie lub trzy poduszki, koc do nakrycia i mały ręcznik. Możesz również poprosić o wsparcie bliską ci osobę aby w odpowiednim momencie złapała cię za rękę. Wreszcie, idealnie jest wykonywać HypnoBreath, gdy żołądek nie jest zbyt pełny. Sugeruje, aby nie jeść niczego co najmniej 60 minut przed sesją, jeśli to możliwe, lub po prostu zjeść coś bardzo lekkiego.